いけPのチャレンジ日記

日々チャレンジのアウトプット

2020-05-26から1日間の記事一覧

グルテンフリー

グルテンをなくすだけで、肌荒れやダイエット効果あり!! 一時期前に流行った「グルテンフリー」を皆さんご存知ですか!? テニスのジョコビッチ選手が取り入れた事でも有名になりました! 「グルテン」とは グルテンとは小麦粉に含まれるタンパク質の事で…