昼寝は最高です！ なぜなら、幸せになれるからです。笑 みなさん昼寝しますか？ 自分はほぼ100%します！ 1・2時間寝るのではなく、休憩時間などを使い20分の昼寝をします！ コーヒーナップと言って、コーヒーを飲んで行うことで目覚めと頭のスッキリ具合も上…