宝満山 〜登山part1〜
今日はインプットしてません！
そのかわり山に登ってきました！
半袖半ズボンスタイルで登るという、2回目の山も舐めくさっておりました！笑
昨日、脚トレをしたせいか、めちゃくちゃ脚が重すぎる…
登る前から披露しまくり。
でもでも、登り始めると意外といけちゃいます！
調子に乗り、ラントレもしました！笑
動画はInstagramの方に載せてます！！
明日くらい！？笑
めちゃくちゃいい有酸素運動になるので、お試しください！
山頂からの景色最高でした！
下りは登りで調子にのったせいで、膝ガクガク😭
膝が伸び切り、まさに棒。
登りもきついですが、下りの方がもっときつい！
その後、蕎麦と惣菜バイキング！
これが、700円とめっちゃお得！
疲れすぎて、写真撮り忘れました。笑
インスタグラマーへの道は程遠い…
からの健康ランドみかさの湯で温泉！！
行くまでにこれまた30分歩くという訳のわからなさ。
今日だけで、何キロ歩いたんだろう…
でもその分、温泉でしっかりストレッチ！
サウナ→水風呂→外気浴
これで整うのです！整ったことない人オススメ！！
サウナ家に完備したい。
いや、それはいらんか笑
こういう1日最高でした！！
経験こそ最高のインプットですね！
余談
あ、梅ヶ枝餅を初めて食べました！
美味しかったな…
あと、6月1日も山登るらしい…笑
Q.暇なんですか？
A.はい！常に暇です！！笑
