モチベーション

このブログを読んでやること！

・モチベーションを捨てる

・タスク管理をする（スケジューリング）

・時間を有効に使う

こんにちは！反省中の池田です！

回数を減らすと言って、3週間が経ちました・・・

ブログ（アウトプット）の存在を忘れてました。

アウトプットのためにブログを開設したのに本末転倒です。反省。

このままではダメだと思うので毎日更新に戻します！

短くても毎日書くのが重要！習慣化します！

今回はMUPのWEEK4で学んだモチベーションについてです！

コロナでモチベーションが・・・

と言い訳したいのですが、これを早めにみたかった。

グサグサ刺さりました。

モチベーションは邪魔！捨てる！

極端に聞こえるかもしれませんが、これが一番大切です！

（この時点で既に刺さりました。笑）

モチベーションは結局維持が難しい。というより維持できません。

ブログをモチベーションで書き始めた自分がいうので間違いないと思います！笑

大事なのはセルフマネジメントです！

1日は誰にでも1秒も狂わず平等！

時間は皆に平等です！この世界にドラえもん（カタカナとひらがなあってる？笑）ができない限り、1秒は1秒です。

なので、これをしっかりタスクとして管理するのが大切。

じゃあ、具体的に何をするのか、スケジュールを立てます！

スケジュールは、予定ではなく、行動をスケジューリングします！

例）×　〇〇さんと13時にランチをする

　　○ 13時に人と会う

正しいスケジューリングをすることで行動しなければいけない状況を作ります！

これからスケジューリングも毎日します！！

スケジューリングをする上で大切なのが、タスクを分けることです！

タスクを重要性、緊急性でわけます！

	緊急	緊急でない
重要	①クレーム対応・締め切り	②スキルアップ・健康維持
重要でない	③電話・突然の訪問	④テレビ・YouTube

①減らす

②増やす

③放置

④なし

以上、ここは簡単です！

最後に時間です！

時間は2種類！生産可能時間と非生産時間！

要は、隙間時間をうまく活用しろ！ということです！

例えば、職場の休憩時間です！

1時間の休憩のうち、30分で食事をしたとして、後の30分は何をしていますか？

携帯でゲームやSNSの過去の投稿をだらだら見ていたりするのではないでしょうか！？

この隙間時間を有効に使えるかが、大切になってきます！